大阪でスワロフスキージュエリー、アクセサリーの製作技術を習得していただけるスクールです。

マラソン大会での気づき

2018年11月22日 at 14:15
先日、
兵庫県『一倉ダムマラソン大会に出場し、5Kmを完走してきました。





紅葉の木々の中、
鳥のさえずりを耳にし、
清々しい朝の光と、凛とした空気の中で、
精一杯の力を発揮させていただきました。


お陰様で、9月出場した『大阪城公園マラソン大会」の時より、
タイムを2分短縮することが出来ました。




これだけを、お伝えすると、
私はマラソン(走る事)が好きだと思われることでしょう。


実は、
私は今年の6月までは、
長距離を走る事は最も嫌いな事でした。


『マラソン?!
ありえない!あんな辛いこと、なんでする?』と思っていました。

そんな、私がなぜ、変化したのか、、、、。

きっかけは、
筋肉をつけたいと思って、今年の6月から、フィットネスクラブに通ったことが始まり。

筋トレをして、トレッドミル(ランニングマシーン)で走る事をやっているうちに、
心拍数が高くなっても、さほど息切れもせず、安定していることに気づき、

これって、体力がついている事だと感じました。


想えば、

私は子供の頃、運動をかなりしていたのです。
田舎だったので、小学校に通うには2キロを歩きました。

父が体育教師だったので、
何だかわからないうちに、3歳の頃から、スピードスケートをしていました。
中学生時代は陸上部で、短距離を走っていました。


ですが、



それ以降、
50歳過ぎるまで、
運動らしいことは殆どしてこなった。


だんだん体脂肪の割合が多くなり、

筋肉が衰え、締まりがなく、
何となく、姿勢が悪くなっていることを感じ、

これではいかん!
若々しく、美しくいるためには
運動をして、筋力を養わなくては!!
と強く思ったのです。


通い始めたフィットネスジムで走っているうちに
『できるかも?!』と思って

初参加した『大阪城公園マラソン大会』でした。
そして今回の『一倉ダムマラソン大会』

それが、大会が近づくにつれ、

『やっぱり走るの辛いなぁ?』という思いが心に湧いてきてしまい、
申し込んだことを後悔し始めたのです。

心の葛藤がある中、
再確認したのは
私の人生のテーマでした。

私の人生のテーマは【自分に勝って、使命感を果たす!!】です。

『マラソンごとくで、自分に負けるわけにはいかない!』との思いで、
練習を頑張り、大会に臨みました。


結果、完走し、達成感を得て、自信を着ける事ができました
自分に勝ちました(^^)!



今回のことで感じたことがあります。

それは『やろうと思っていることは先に決める!』ということ。
日時を決めてしまうと、やらざるを得なくなります。仕事上のアポもそうです。

作品が出来上がていなくても、資料が出来ていなくても、
先に約束をしてしまうと、
時間を有効に活用し、効率よく仕事をしている自分を発見しました。



先日アスリートフードマイスターの方に教わったのですが、
「12歳の頃までやっていたことは、
月日を経ても、数回練習するだけで、ちゃんと出来る」とのこと。


大人になるまで、怠惰な生活が続いていた自分ですが、
健康な身体を頂いていることに感謝し、

子供の頃やっていた、スピードスケート、短距離走にも
チャレンジして行こうと思っています。

「この歳だから」「今更、遅い」などという考えに囚われることなく、
「自分には無限の可能性がある!」ということを、
身をもって発信できる自分でありたいと思います。













京都でのワークショップ

2018年11月4日 at 13:11
クリスマスの演出に!!
【きらきらスワロフスキーアクセサリー作り】 ワコールスタディホール京都




本物スワロフスキーを使って、
自分だけのオリジナルアクセサリー作りを楽しんでみませんか?!

きらきら
【リング】と【ペンダント】の2作品をお作り頂けます。

お好きな色で、オリジナルデザインを誕生させることが出来ます。

オシャレで、素敵な『ワコールスタディホール京都』にて、
癒されるひとときを体験してみませんか?

物作りをする時というのは、集中します。
集中するということは、「無になる」ということなので、
リラックス、リフレッシュすることに繋がります。

ですので、レッスン後はとても癒されていることと思います。

また、自分で作った喜びと達成感は、心をほ~んわりさせてくれます。

そして、出来上がったアクセサリーを身に着けている
『キラキラ華やかな自分の姿』を想像するのは、
わくわく感を醸し出してくれることでしょう。

初めての方でも、
思いの外、簡単にハイクオリティーな作品が作れるので、

とっておきのお出掛けの際に、
身に着けて行くのが楽しみになることと思います。

優しく、分かりやすく、ご指導いたします。

道具、持ち帰りボックス、持ち帰りバック等、
全てご用意しておりますので、手ぶらでお越しください。

スワロフスキーアクセサリー作りを通して
『笑顔溢れる、光輝く楽しい日々を演出』するお手伝いを
させて頂きます(^^)!

秋のファッションアイテムに、クリスマスの演出に、
オリジナルアクセサリーを加えて、

自分らしいおしゃれを楽しんでみませんか?


場所: ワコールスタディホール京都
    京都市南区西九条北ノ内町6 ワコール新京都ビル
   (JR京都駅 徒歩7分)
日時:  2018年11月10日(土) 13時30分~15時
参加費:4780円(レッスン料、材料費、税込み)

お申込みはこちらから
https://www.street-academy.com/myclass/44589?conversion_name=direct_message&tracking_code=1daa5bdecb6e1e9705ee1f9567288bbd

申し込み締め切りは11月8日です。